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劇情簡介
午睡的藝術是法國 上映的一部優(yōu)秀的電影，在大部分西方國家里,，午睡歷來被看成是一種懶惰的習慣,，為人所不恥。在西班牙這個歐洲午睡的發(fā)源地,，加泰羅尼亞政府已經廢除了午休作息制,。雖然如此,，這種觀點目前卻正在慢慢改變,。越來越多的西方人開始推崇午睡，認為午睡的確對身體大有好處,。影片介紹了西班牙人的傳統(tǒng)午休和生活規(guī)律,，還有中國企業(yè)里的午睡習慣，并從科學的角度說明了午睡對人的重要性,，最后由美國著名的午睡推廣者,、《赫芬頓郵報》創(chuàng)始人阿里安娜·赫芬頓對午睡做了精彩的評述,。這部紀錄片在告訴每一位辛苦工作的人們，要愛惜身體,，最好的措施就是午睡,。
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